![暑さを味方につける［HEAT］トレーニング [ 中村大輔 ] book-20715718 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2597/9784594092597.jpg)
スポーツや運動における暑さへのアプローチに興味がある方に向けて、専門的な知識を学べる一冊です。価格は1,650円（税込）で、楽天ブックスなら送料無料でお届けします。レビュー件数はまだありませんが、スポーツ医学の観点からコンディショニングを深めたい方に注目の書籍となっています。
暑さを味方につける［HEAT］トレーニングの特徴・おすすめポイント
特徴1
著者である中村大輔氏はスポーツ医学の博士であり、国立スポーツ科学センター等での豊富な実績を持っています。
特徴2
運動時の体温調節や、暑さの中でのパフォーマンス発揮に関する内容が112ページにわたって収録されています。
特徴3
送料込みの1,650円という価格設定で、専門的なスポーツ科学の知見を手軽に学べるのは嬉しいポイントです。
暑さを味方につける［HEAT］トレーニング の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | 暑さを味方につける［HEAT］トレーニング [ 中村大輔 ] |
|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
暑さを味方につける［HEAT］トレーニングの商品説明・仕様
中村大輔 扶桑社ヒートトレーニング ナカムラダイスケ 発行年月：2022年08月01日 予約締切日：2022年07月31日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784594092597 中村大輔（ナカムラダイスケ） 博士（スポーツ医学）。筑波大学で学位を取得後、国立スポーツ科学センター、立教大学、株式会社ウェザーニューズを経て、現公益財団法人日本サッカー協会、フィジカルフィットネステストプロジェクトメンバー。専門はトップアスリートのコンディショニングおよび運動生理学。国立スポーツ科学センター在籍時には同センターにおける東京五輪に向けた暑熱対策プロジェクトを立ち上げ、多くの競技団体、トップアスリートに対し、暑熱対策に関する医化学的なサポートを行った（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 暑さの中でのパフォーマンス発揮と体温（運動時の「体温調節」／熱中症の発症メカニズム ほか）／第2章 暑さを味方につける「暑熱順化」（「暑熱順化」とは何か？／「体温を上げ」て身体を暑さに慣らす ほか）／第3章 猛暑下でも上手にトレーニングするために（「朝のトレーニング」にまつわる「誤解」／気象条件を把握すればリスクは減らせる ほか）／第4章 「脱水」状態を把握する（体重変動で「脱水」状態を把握する／前日比1．5％以上の体重変動は要注意 ほか）／第5章 属性ごとの「暑さ対策」（なぜ子供は大人より暑さに弱いのか？／子供の暑さ対策は多角的に考える ほか） 「暑さ」はもはや敵じゃない！熱中症予防だけじゃなく、パフォーマンスも向上させる、最新のスポーツ医学が教える「暑さ対策」。暑さ対策は「守り」から「攻め」へ。暑さで身体に何がおきるのか？「暑熱順化」がパフォーマンスを向上させる！もっとも効果的な身体冷却の方法とは？炎天下での活動時におさえるべきポイント。年代別の暑さ対策重要ポイント 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
暑さを味方につける［HEAT］トレーニングはこんな人におすすめ
トップアスリートのコンディショニングや運動生理学に関心がある方や、暑い環境下でのトレーニング方法や体温調節について専門的な知識を深めたい指導者・アスリートにおすすめです。
暑さを味方につける［HEAT］トレーニング 商品画像ギャラリー
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暑さを味方につける［HEAT］トレーニングよくある質問
Q. この書籍の価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は1,650円（税込）です。価格は変動する場合がありますので、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料はかかりますか？
A. 送料込みとなっておりますので、追加の送料はかかりません。いつでも送料無料の楽天ブックスでお買い求めいただけます。
Q. 販売しているショップ名を教えてください
A. 楽天ブックスにて販売しております。送料無料サービスなどを提供している信頼性の高いショップです。
Q. 現在の在庫状況はどうなっていますか？
A. 記事作成時点では在庫ありとなっております。在庫状況は変動する可能性があるため、ご注文前に最新の状況をご確認ください。
Q. 書籍のページ数とサイズを教えてください
A. ページ数は112pとなっており、サイズは単行本サイズで発刊されております。スポーツ医学や暑熱対策に関する内容が収録されています。
暑さを味方につける［HEAT］トレーニング の出品ショップ「楽天ブックス」情報
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