![No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド [ 中村 豊 ] book-21196624 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3837/9784478113837_1_2.jpg)
世界で活躍するアスリートを支えてきた中村豊氏による『No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント』。身体のコンディションを整えるためのメソッドが詰まった一冊です。価格は1,650円（税込）で、楽天ブックスなら送料無料で手軽にお取り寄せ可能。日々の健康管理や運動習慣を見直したいと考えている方にとって、手に取りやすい価格感ではないでしょうか。
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えの特徴・おすすめポイント
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え の商品詳細（価格・送料・ポイント）
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えの商品説明・仕様
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えはこんな人におすすめ
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え 商品画像ギャラリー
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えを楽天市場で購入するメリット
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えよくある質問
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え の出品ショップ「楽天ブックス」情報
- No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えまとめ：購入はこちらから
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えの特徴・おすすめポイント
特徴1
トップアスリートの指導経験を持つ中村豊氏が、自身のメソッドを解説している点が大きな特徴です。専門的な知見に基づいた内容が、日々の体づくりに役立つでしょう。
特徴2
「誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド」として、日常生活に取り入れやすい構成でまとめられています。無理なく身体と向き合いたい方に最適です。
特徴3
208ページというボリュームで、身体の仕組みやケア方法をじっくりと学べる一冊です。送料込みの価格設定で、手元に届くのが待ち遠しくなりますね。
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド [ 中村 豊 ] |
|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えの商品説明・仕様
誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村 豊 ダイヤモンド社ナンバーワンアスリートヲソダテタカリスマトレーナーガオシエル セカイサイコウノフィジカルマネジメント ナカムラ ユタカ 発行年月：2024年05月09日 予約締切日：2024年05月08日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478113837 中村豊（ナカムラユタカ） ストレングス＆コンディショニングコーチ。1972年生まれ。高校卒業後アメリカにテニス留学。スポーツトレーナーという職業に興味を持ち、カリフォルニア州チャップマン大学で運動生理学、スポーツサイエンスを学ぶ。1998年、サドルブルック・テニスアカデミーのトレーニングコーチに就任。2000年、女子テニスプレーヤー、ジェニファー・カプリアティのトレーナーに就任し、翌年世界No．1に導く。2004年よりIMGアカデミーに所属し、錦織圭のトレーニングを14歳から20歳まで受け持つ。世界のプロスポーツ界で最も注目されるフィジカルトレーナーのひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 トレーニング（自分自身の身体を知ろう／トレーニングを数値化する／最強のアクティベーション（ウォームアップ）／ストレングスの実践）／2 リカバリー（超回復でリカバリー力を高めよう／身体と心を整える睡眠＆入浴法／世界最強のメンタルの整え方／トップアスリートのリカバリーストレッチ）／3 栄養（食とフィジカルの関係を知る／食で身体を美しく整える／正しい栄養素の摂り方／水分が人間の身体を整える） 「トレーニング」「リカバリー」「栄養」、3つのメソッドがあなたのカラダを整える。「トレーニング」最強のストレッチ＆ストレングス／5ZONEトレーニング…。「リカバリー」超回復リカバリー／メンタルタフネス／1分間メディテーション…。「栄養」グルテンフリー／水分摂取の7ルール／スペシャルスムージー…。世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとにした最強メソッドが明かされる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えはこんな人におすすめ
日頃から運動を習慣にしている方はもちろん、これから健康的な身体づくりを本格的に始めたい方にも適しています。また、スポーツ科学に興味がある方や、プロのトレーナーがどのような視点でフィジカルを捉えているのか知りたい方にも、学びの多い一冊となるでしょう。
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え 商品画像ギャラリー
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えを楽天市場で購入するメリット
楽天市場での購入は楽天ポイントが貯まる・使えるのでお得です。送料は送料込み、No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 世界最高のフィジカル・マネジメント 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド [ 中村 豊 ]の最新価格・在庫状況は下のボタンから確認できます。
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えよくある質問
Q. 価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は1,650円(税込)です。価格は変動する可能性があるため、最新情報は商品ページでご確認ください。
Q. 送料はかかりますか？
A. 送料込みのため、送料は無料です。
Q. 本の仕様を教えてください。
A. 単行本で、ページ数は208pです。ダイヤモンド社より2024年05月09日に発行されています。
Q. どこで購入できますか？
A. 楽天ブックスにて販売されており、記事作成時点で在庫ありとなっております。
Q. レビューはありますか？
A. 現時点ではレビューの投稿はありません。評価件数は0件となっております。
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教え の出品ショップ「楽天ブックス」情報
No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教えまとめ：購入はこちらから
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