![ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ [ 小関 勲 ] book-21161662 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0586/9784817070586_1_2.jpg)
日々の生活の中で体の動かし方にこだわりたい方や、コンディションを整えたい方に注目されている書籍です。価格は1,210円（税込）で、楽天ブックスでは送料無料で取り扱っています。バランストレーナーとして活動する著者の考え方に触れられる一冊として、レビューでも関心を集めています。
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレの特徴・おすすめポイント
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ の商品詳細（価格・送料・ポイント）
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレの商品説明・仕様
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ レビュー1件・評価4
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレはこんな人におすすめ
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ 商品画像ギャラリー
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレを楽天市場で購入するメリット
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレよくある質問
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ の出品ショップ「楽天ブックス」情報
- ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレまとめ：購入はこちらから
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレの特徴・おすすめポイント
特徴1
著者である小関勲氏がこれまでの指導経験をもとに、全身のバランスを見つめ直すアプローチについて解説しています。
特徴2
95ページの単行本サイズとなっており、日々のスキマ時間でもスムーズに読み進めることができます。
特徴3
価格は1,210円で送料も無料のため、無理なく取り入れられる実用書をお探しの方に適しています。
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ [ 小関 勲 ] |
|---|---|
| 価格 | 1,210円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
| レビュー | ★4.0（1件） |
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレの商品説明・仕様
小関 勲 日貿出版社ヒモイッポンデカラダガラクニウゴキダス ヒモトレ コセキ イサオ 発行年月：2024年03月06日 予約締切日：2024年03月05日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784817070586 小関勲（コセキイサオ） バランストレーナー。1973年、山形県生まれ。1999年から始めた“ボディバランスボード”の制作・販売をきっかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接する中で、全身を最小単位の一つとして、全身のバランスの重要さに気づき指導を開始。その身体全体を見つめた独自の指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得て、日本全国で指導、講演、講習会活動を行っている。ヒモトレは、学校、施設だけでなく、現在は自治体主導で導入されQOL向上促進に活用されている。MARUMITSU代表、小関アスリートバランス研究所（Kab Labo．）代表。BodyBalanceBoardデザイナー平成12〜15年度オリンピック強化委員（スタッフコーチ）。平成22〜25年度オリンピック強化委員（マネジメントスタッフ）。日本体育協会認定コーチ、日本韓氏意拳学会中級教練（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 “ヒモトレ”って何でしょう（どんなヒモがいいの？“ヒモ”の選び方／“ヒモトレ”ってなんだろう？／やってみよう！肩コリに効く“ヒモトレ” ほか）／2章 日常生活で効く“ヒモトレ”（“ヒモトレ”で張りのある生活をしよう！／脚ヒモ・寝返りコロリ／“ヒモトレ”からの卒業？／“ヒモトレ”でニュートラルな状態に戻る）／3章 スポーツで効く“ヒモトレ”（練習と本番を切り離さない／バッティング／ウォーキング＆ランニング／ゴルフスイング／卓球＆テニス／トレーニングから接触プレー、パンチまで） なんだか不思議、、、でも！ヒモを巻くだけで肩が楽になる！足が上がる！すぐにできる、いちばん簡単なカラダの調整法。20種類以上のヒモトレを紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ レビュー1件・評価4
楽天市場では1件のレビューが投稿されており、平均評価は4です。購入を検討している方の不安材料も実際のレビューをチェックすることで解消できます。
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレはこんな人におすすめ
スポーツに取り組む方や、体の使い方を見直したいと考えている方に向いています。日々のコンディショニングに新しい視点を取り入れたい方に適した書籍です。
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ 商品画像ギャラリー
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレを楽天市場で購入するメリット
楽天市場での購入は楽天ポイントが貯まる・使えるのでお得です。送料は送料込み、ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ [ 小関 勲 ]の最新価格・在庫状況は下のボタンから確認できます。
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレよくある質問
Q. 価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は1,210円(税込)です。価格は変動する場合があるため、最新価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料は無料ですか？
A. 送料込みとなっております。追加の送料を気にせずにお買い求めいただけます。
Q. ショップ名はどこですか？
A. 「楽天ブックス」が販売しており、いつでも送料無料でご利用いただけます。
Q. 現在の在庫状況を教えてください
A. 記事作成時点では在庫ありとなっております。最新の在庫状況は商品ページよりご確認ください。
Q. 著者名やページ数は何ですか？
A. 著者は小関勲で、ページ数は95p、サイズは単行本となっております。詳細な仕様は商品ページをご確認ください。
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレ の出品ショップ「楽天ブックス」情報
ひも一本でカラダが楽に動き出す！ヒモトレまとめ：購入はこちらから
体のバランスや動きに着目した興味深い一冊です。送料無料の便利な楽天ブックスで、ぜひお手元に迎えてみてはいかがでしょうか。
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