![長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] book-16822813 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5570/9784584135570.jpg)
日々のコンディションづくりや運動習慣を見直したい方に手に取っていただきたいのが、『長友佑都 体幹トレーニング20』です。価格は2,200円（税込）で、楽天ブックスなら送料無料でお届けとなります。多くの読者から高い支持を集め、レビュー件数も166件、平均評価4.5という実績があるため、安心して選べる一冊です。
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]の特徴・おすすめポイント
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] の商品詳細（価格・送料・ポイント）
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]の商品説明・仕様
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] レビュー166件・評価4.52
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]はこんな人におすすめ
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] 商品画像ギャラリー
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]を楽天市場で購入するメリット
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]よくある質問
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] の出品ショップ「楽天ブックス」情報
- 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]まとめ：購入はこちらから
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]の特徴・おすすめポイント
特徴1
単行本に加えてDVDが1枚付属しているため、誌面だけでは分かりにくい動きやフォームを映像で確認しながら進められます。
特徴2
107ページのボリュームの中に、サッカー日本代表などで活躍してきた長友佑都氏のメソッドが詰まった内容となっています。
特徴3
嬉しい送料無料で購入できる手軽さも魅力ではないでしょうか。
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | 長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] |
|---|---|
| 価格 | 2,200円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
| レビュー | ★4.5（166件） |
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]の商品説明・仕様
長友 佑都 ベストセラーズBKSCPN_【bookーfestivalーthr】
【日本代表2014】 ナガトモユウトタイカントレーニングニジュウ ナガトモ ユウト 発行年月：2014年04月 予約締切日：2014年03月20日 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784584135570 付属資料：DVD1 長友佑都（ナガトモユウト） 1986年9月12日生まれ。愛媛県出身。小学校1年生のときにサッカーを始める。西条北中学校を経て東福岡高校へ進学。3年次には高校選手権に出場。2005年、明治大学に入学し、在学中に特別指定選手としてFC東京でJリーグデビューを果たす。2008年にはFC東京に加入し、同年の北京オリンピックに出場。2010年にはワールドカップ南アフリカ大会に出場し、同年イタリア・セリエAのA．C．チェゼーナに加入。2011年には世界のトップクラブのひとつインテル・ミラノに移籍するなど世界を代表するサイドバックとして活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 長友佑都体幹トレーニング20について／1 長友式体幹トレーニング5つのポイント／2 長友式体幹トレーニング「ストレッチ編」／3 長友式体幹トレーニング「実践編」／4 長友式体幹トレーニング「トレーニングメニュー編」／5 長友式体幹トレーニング「超実践編」 体幹トレーニングの決定版！全て長友佑都が実践＆解説！DVD付き！20トレーニング＋10ストレッチでゼロから始めるカラダ改革！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] レビュー166件・評価4.52
楽天市場では166件のレビューが投稿されており、平均評価は4.52と多くのユーザーから支持されています。購入を検討している方の不安材料も実際のレビューをチェックすることで解消できます。
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]はこんな人におすすめ
自宅で手軽にできる運動方法を探している方や、日々のコンディションを整えたい方にぴったりです。サッカーをはじめとするスポーツ経験者だけでなく、しっかりとしたフォームでトレーニングを学びたい初心者の方の強い味方になってくれます。
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] 商品画像ギャラリー
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]を楽天市場で購入するメリット
楽天市場での購入は楽天ポイントが貯まる・使えるのでお得です。送料は送料込み、長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]の最新価格・在庫状況は下のボタンから確認できます。
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]よくある質問
Q. 長友佑都 体幹トレーニング20の価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は2,200円(税込)です。価格は変動する場合があるため、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料は無料ですか？
A. 送料込みの商品となっております。追加の送料を気にせず、安心してご購入いただくことができます。
Q. レビューの件数と評価を教えてください
A. レビュー件数は166件、平均評価は4.5となっており、多くの読者から満足度の高い評価を得ています。
Q. 付属資料はありますか？
A. 付属資料としてDVD1枚がついております。映像と一緒に体幹トレーニングを確認しながら実践できます。
Q. ページ数やサイズ、発行年月を教えてください
A. ページ数は107p、サイズは単行本です。ベストセラーズより2014年04月に発行された書籍となっております。
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ] の出品ショップ「楽天ブックス」情報
長友佑都 体幹トレーニング20 [ 長友 佑都 ]まとめ：購入はこちらから
映像資料が付属しており、実践的なアプローチを自宅で手軽に学べるのが魅力です。送料無料で手に入るこの機会に、日々の生活へトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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