女性アスリート トレーニングプログラム

須永美歌子著『女性アスリートの教科書』は、コンディショニングやトレーニング法を解説する専門書。価格は1,760円(税込)、送料無料で楽天ブックスにて販売中。128ページで女性選手と指導者必見の内容です。