![魔女トレ 足元にある、動きの「素」 [ 西園 美彌 ] book-20494260 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0517/9784817070517_1_3.jpg)
身体の動かし方の基礎を見直したい方に手に取っていただきたいのが、西園美彌氏による単行本『魔女トレ 足元にある、動きの「素」』です。価格は2,200円（税込）で、レビュー平均は5.0という非常に高い評価を獲得しています。楽天ブックスならいつでも送料無料で自宅まで届くため、気になったタイミングですぐに注文できるのも魅力です。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」の特徴・おすすめポイント
特徴1
舞踊家やダンサーとして活躍し、スポーツバイオメカニクス研究室での研究経験を持つ著者による独自の視点が取り入れられています。
特徴2
足元に焦点を当てた動きの「素」について詳しく解説されており、日々の身体の使い方のヒントが得られます。
特徴3
単行本として159ページにわたり丁寧に構成された内容をじっくりと読み込むことができます。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」 の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | 魔女トレ 足元にある、動きの「素」 [ 西園 美彌 ] |
|---|---|
| 価格 | 2,200円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
| レビュー | ★5.0（5件） |
魔女トレ 足元にある、動きの「素」の商品説明・仕様
足元にある、動きの「素」 西園 美彌 日貿出版社マジョトレ ニシゾノ ミヤ 発行年月：2021年12月20日 予約締切日：2021年12月19日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784817070517 西園美彌（ニシゾノミヤ） 舞踊家／ダンサー（クラシックバレエ・コンテンポラリーダンス）。7歳よりクラシックバレエを始め、石田絵理子に師事。筑波大学ダンス部にて現代舞踊（モダン）、コンテンポラリーダンスと出会う。また同大学および大学院スポーツバイオメカニクス研究室にてバレエにおける動作分析の研究を行う。チャコット（株）と筑波大学の共同研究において、アドバイザーおよびデータ分析を担当。同大学大学院体育研究科修了。クラシックバレエの基礎のあるしなやかな身体を持ち、一瞬にして舞台の空気を変える存在感、豊かな感性と独特の世界観から生み出される表現力は高く評価される。また指導の対象は幼児からお年寄りまで幅広く、ダンサーや一般の方に向けてクラシックバレエの指導、バレエダンサーへのコンテンポラリーダンス指導、振付、ボディワーク等を行っている。2018年に帝京大学水泳部への指導活動をきっかけにアスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり・動作改善指導を本格的に始める。「選手たちを魔法のように次々と変えていく」として魔女と称され、以来西園のトレーニングは「魔女トレ」となり、Twitterで広まったことから全国各地でセミナーを開催し人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 魔女トレとはなにか（真っ直ぐ天へと伸びることができないアスリート／魔女トレが生まれた／バレエとの出会い ほか）／第2章 魔女トレの理論（美しい動きとは？／“つながる”とは？／足裏の大切さ ほか）／第3章 魔女の足のつくり方（準備／足指で握る／足首回し ほか） バレエの当たり前から生まれた、一番基本の身体メソッド。美しい動きとは、身体にとって理にかなった機能的な動き。あなたの可能性を目覚めさせる鍵は「足指」にあります。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
魔女トレ 足元にある、動きの「素」 レビュー5件・評価5
楽天市場では5件のレビューが投稿されており、平均評価は5です。購入を検討している方の不安材料も実際のレビューをチェックすることで解消できます。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」はこんな人におすすめ
身体のパフォーマンスを高めたいダンサーやスポーツ実践者、日々のコンディショニングや動きの基礎に興味のある方におすすめです。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」 商品画像ギャラリー
魔女トレ 足元にある、動きの「素」を楽天市場で購入するメリット
楽天市場での購入は楽天ポイントが貯まる・使えるのでお得です。送料は送料込み、魔女トレ 足元にある、動きの「素」 [ 西園 美彌 ]の最新価格・在庫状況は下のボタンから確認できます。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」よくある質問
Q. 商品の価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は2,200円(税込)です。価格は変動する場合があるため、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料はかかりますか？
A. こちらの単行本は送料込みとなっております。
Q. 現在在庫はありますか？
A. 記事作成時点では在庫ありとなっております。
Q. ショップ名は何ですか？
A. 楽天ブックスにて取り扱っております。
Q. レビューの評価や件数はどうなっていますか？
A. レビュー件数は5件で、平均評価は5.0となっております。
魔女トレ 足元にある、動きの「素」 の出品ショップ「楽天ブックス」情報
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