トレーニングの現場で「当たり前」とされていること、本当に正しいのでしょうか?『スポーツトレーニングの常識を超えろ!』は、NPO法人日本トレーニング指導者協会が監修した、理論と実践を問い直す一冊です。価格は2,200円(税込)で、楽天ブックスなら送料込みでお届け。日々のトレーニングメニューを再考したい方にとって、新たな視点を得るためのヒントが詰まっています。
スポーツトレーニングの常識を超えろ!の特徴・おすすめポイント
特徴1
トレーニング理論の根幹を成す「フィットネスーファティーグ理論」や「パワー」の定義など、既存の概念を多角的に検証しています。
特徴2
野球やゴルフといった具体的なスポーツ種目ごとに、実践的なトレーニングの新常識を解説しており、現場ですぐに意識を変えられる内容です。
特徴3
単なる筋力トレーニングに留まらず、測定やモニタリングによる数値化の重要性まで網羅されている点も魅力ではないでしょうか。
スポーツトレーニングの常識を超えろ! の商品詳細(価格・送料・ポイント)
| 商品名 | スポーツトレーニングの常識を超えろ! [ NPO法人日本トレーニング指導者協会 ] |
|---|---|
| 価格 | 2,200円(税込) |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
スポーツトレーニングの常識を超えろ!の商品説明・仕様
NPO法人日本トレーニング指導者協会 大修館書店スポーツトレーニングノジョウシキヲコエロ エヌピーオーホウジンニホントレーニングシドウシャキョウカイ 発行年月:2019年04月03日 予約締切日:2019年04月02日 サイズ:単行本 ISBN:9784469268591 第1章 トレーニング理論の常識を超えろ!(“フィットネスーファティーグ理論”の真実/“パワー=筋力×スピード”を再考せよ ほか)/第2章 スポーツ種目別トレーニングの新常識!(野球トレーニングの常識を超えろ/ゴルフ・トレーニングの常識を超えろ ほか)/第3章 トレーニング方法の常識を超えろ!(バリスティックエクササイズの真実/スプリント(ダッシュ)トレーニングの真実 ほか)/第4章 疑問を持って常識を超えていく指導者のために(測定からモニタリングへ/スポーツトレーニングにおける数量化の必然性と意義 ほか) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
スポーツトレーニングの常識を超えろ!はこんな人におすすめ
自身のトレーニング方法に疑問を感じているアスリートや、より論理的な指導を目指す指導者の方におすすめです。感覚的な練習から一歩進んで、科学的な裏付けに基づいた効率的なメニューを構築したいと考えている方に最適です。
スポーツトレーニングの常識を超えろ! 商品画像ギャラリー
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スポーツトレーニングの常識を超えろ!よくある質問
Q. 価格はいくらですか?
A. 記事作成時点の価格は2,200円(税込)です。価格は変動するため、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料はかかりますか?
A. 本商品は送料込みのため、追加の送料はかかりません。
Q. 在庫はありますか?
A. 記事作成時点で在庫がございます。
Q. どのような内容の本ですか?
A. トレーニング理論や種目別トレーニングの新常識、指導者のためのモニタリング手法などが解説されています。
Q. どこのショップで販売していますか?
A. 楽天ブックスにて販売しております。
スポーツトレーニングの常識を超えろ! の出品ショップ「楽天ブックス」情報
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