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健康維持や運動能力の向上を目指す際、何を基準にトレーニングを組み立てればよいか迷うことはありませんか。本書『体力づくりのためのスポーツ科学』は、スポーツ科学の視点から体力づくりについて解説した一冊です。楽天ブックスにて3,190円（税込・送料込み）で販売されており、専門的な知見を自宅でじっくり学びたい方に適しています。基礎から体系的に知識を深めたいと考えている方にとって、頼もしいガイドとなるはずです。
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]の特徴・おすすめポイント
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] の商品詳細（価格・送料・ポイント）
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]の商品説明・仕様
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]はこんな人におすすめ
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] 商品画像ギャラリー
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]を楽天市場で購入するメリット
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]よくある質問
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] の出品ショップ「楽天ブックス」情報
- 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]まとめ：購入はこちらから
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]の特徴・おすすめポイント
特徴1
スポーツ科学の専門的な知見に基づき、体力づくりの理論を体系的に解説しています。論理的なアプローチで運動を捉えたい方に適した内容です。
特徴2
203ページというボリュームで、学生から一般の方まで幅広く読み進めやすい構成となっています。日々の運動習慣を見直すための資料として活用できるでしょう。
特徴3
楽天ブックスならいつでも送料無料で、自宅まで届く手軽さが魅力です。手元に一冊置いておくことで、いつでも科学的な根拠を確認できるのではないでしょうか。
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | 体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] |
|---|---|
| 価格 | 3,190円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]の商品説明・仕様
湯浅景元 青木純一郎 朝倉書店タイリョクズクリ ノ タメノ スポーツ カガク ユアサ,カゲモト アオキ,ジュンイチロウ 発行年月：2001年04月 ページ数：203p サイズ：単行本 ISBN：9784254690361 湯浅景元（ユアサカゲモト） 1947年愛知県に生まれる。1971年中京大学体育学部卒業。1975年東京教育大学大学院修士課程修了。現在中京大学体育学部・教授 青木純一郎（アオキジュンイチロウ） 1938年東京に生まれる。1961年東京教育大学体育学部卒業。1969年東京教育大学大学院修士課程修了。現在順天堂大学スポーツ健康科学部・教授 福永哲夫（フクナガテツオ） 1941年徳島県に生まれる。1964年徳島大学学芸学部卒業。1971年東京大学大学院博士課程修了。現在東京大学大学院総合文化研究科・教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 学生と体力（一生における大学時代の体力／大学生のライフスタイルと体力）／2 体力づくりのためのトレーニング（筋力を強くするためのトレーニング／骨を丈夫にするためのトレーニング ほか）／3 体力づくりのための生活習慣と食事（体力づくりのための食事／疲労を回復するための休養法 ほか）／4 女性の体力づくり（月経と運動／運動による貧血の防止 ほか）／5 生涯にわたる体力づくり（家庭でできる体力づくり／スポーツを利用した体力づくり） 運動は適切に行えば体力を高める効果があるが、間違った方法で行うと体力低下やスポーツ障害の原因ともなる。このテキストでは、主に学生を対象として、体力づくりに必要なスポーツ科学の知識と、正しい運動方法を紹介した。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]はこんな人におすすめ
効率的なトレーニング方法を学びたい方や、スポーツ科学の基礎知識を深めたい学生・指導者の方におすすめです。日々の健康管理に理論を取り入れたい方にも適しています。
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] 商品画像ギャラリー
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]を楽天市場で購入するメリット
楽天市場での購入は楽天ポイントが貯まる・使えるのでお得です。送料は送料込み、体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]の最新価格・在庫状況は下のボタンから確認できます。
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]よくある質問
Q. この本の価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は3,190円（税込）です。価格は変動する可能性があるため、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料はかかりますか？
A. こちらの書籍は送料無料でお届けいたします。楽天ブックスではいつでも送料無料のサービスを提供しております。
Q. 在庫はありますか？
A. 記事作成時点では在庫がございます。在庫状況は変動するため、購入前に商品ページにて現在の状況をご確認ください。
Q. この本のページ数はどのくらいですか？
A. 本書のページ数は203ページです。単行本サイズで、スポーツ科学に関する専門的な内容がまとめられています。
Q. どこで購入できますか？
A. 本商品は「楽天ブックス」にて販売しております。オンラインで手軽に注文でき、送料無料でお届けいたします。
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ] の出品ショップ「楽天ブックス」情報
体力づくりのためのスポーツ科学 [ 湯浅景元 ]まとめ：購入はこちらから
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