![ハリウッド式 THE WORKOUT 分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネク [ 北島達也 ] book-18726774 楽天ブックス パッケージ画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6099/9784847096099.jpg)
自分史上最高の身体づくりを目指す方に向けた一冊、『ハリウッド式 THE WORKOUT 分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネク』をご紹介します。価格は1,430円（税込）で、送料込みでお求めいただけます。多くの読者がチェックしている注目商品です。
ハリウッド式 THE WORKOUTの特徴・おすすめポイント
特徴1
183ページにわたり、本場のボディビルカルチャーや科学的なワークアウト理論が凝縮されています。
特徴2
単行本として手に取りやすいサイズ感でありながら、日々のトレーニングにすぐ活かせるノウハウが詰まっています。
特徴3
手に取りやすい価格設定でありながら、楽天ブックスなら送料無料で届くコストパフォーマンスの高さが光ります。
ハリウッド式 THE WORKOUT の商品詳細（価格・送料・ポイント）
| 商品名 | ハリウッド式 THE WORKOUT 分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネク [ 北島達也 ] |
|---|---|
| 価格 | 1,430円（税込） |
| 送料 | 送料込み |
| ショップ | 楽天ブックス |
| 在庫 | 在庫あり |
| レビュー | ★1.0（1件） |
ハリウッド式 THE WORKOUTの商品説明・仕様
分単位で自分史上最高の身体をつくる脳と身体のコネク 北島達也 ワニブックスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハリウッド シキ ザ ワーク アウト キタジマ,タツヤ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年08月23日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784847096099 北島達也（キタジマタツヤ） フィットネストレーナー。本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身渡米。ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、独自に体得した知識と経験を統合。“本場のボディビルディング”と“科学的なワークアウト”を自身で実践しながら理論を構築し、カリフォルニアのボディビルコンテストにて日本人初のチャンピオンに輝く。帰国後、完全個別指導のパーソナルトレーニングジム“VODEZA”をオープンし、有名経営者、芸能人、歌手、プロアスリートなど1万人以上を指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 やってはいけない！みにくい体型をつくる“間違ったワークアウト”（現在のワークアウトのここが間違い！／ワークアウトは週に1〜2度にとどめる ほか）／第2章 理想の逆三角形体型を手に入れる脳と筋肉の最強コネクトメソッド（一流がワークアウトにハマる理由／あえて脳をディスコネクトさせた農耕民族 ほか）／第3章 ワークアウトの効果をもっと引き出す脳と筋肉のコネクト理論（能力は「見た目」で決まる／最短で効果を出すには、まず基本から ほか）／第4章 もう失敗したくないあなたへ効果を最大化するワークアウトQ＆A 一流の経営者、アスリートなど1万人を指導した著者が教える「超効率重視」の肉体＆メンタル改造計画。一流のビジネスマンなら、最短距離でゴールを目指せ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
ハリウッド式 THE WORKOUT レビュー1件・評価1
楽天市場では1件のレビューが投稿されており、平均評価は1です。購入を検討している方の不安材料も実際のレビューをチェックすることで解消できます。
ハリウッド式 THE WORKOUTはこんな人におすすめ
効率よく身体を鍛える方法を探している方や、本場のトレーニング理論に興味のある方に向いています。
ハリウッド式 THE WORKOUT 商品画像ギャラリー
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ハリウッド式 THE WORKOUTよくある質問
Q. 価格はいくらですか？
A. 記事作成時点の価格は1,430円(税込)です。価格は変動する場合があるため、最新の価格は商品ページをご確認ください。
Q. 送料はかかりますか？
A. 送料込みとなっております。
Q. ショップ名はどこですか？
A. 楽天ブックスが販売しています。
Q. 在庫はありますか？
A. 記事作成時点では在庫ありとなっております。
Q. レビュー評価と件数は？
A. レビュー件数は1件、評価は1.0となっております。
ハリウッド式 THE WORKOUT の出品ショップ「楽天ブックス」情報
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